血管堵塞 这个部位最先知道!

血管万一发生堵塞,哪里最先知道?脚背。

简单有效的自查方法

人的足部足背正中最高点,轻轻摸能感受到脉动。如果平时能感觉到这种搏动,但是一旦走了一段时间后,再来触摸却感受不到这种脉搏,很可能是轻度血管堵塞。因为,脚是人体的末梢,也是心脏最远端,血管有问题,脚最先有感觉。

平时能摸到这个足部的脉搏,证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走路一段距离之后,再摸,却摸不到这个脉搏,可能是发生了轻度的动脉血管堵塞。

想要血管畅通这样做

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只需1种食物 就让血管软化下来了

人体全身遍布血管,动脉、静脉、毛细血管。随着年龄的增长,每个人都有可能会出现血管病,血管病中发病率最高的是动脉硬化。动脉硬化是指动脉的一种非炎症性的增生性病变,导致动脉管壁增厚、僵硬而失去弹性并导致管腔狭窄,使得血流不能顺畅的通过。

大脑动脉发生粥样硬化,很可能会导致卒中(中风);心脏发生动脉硬化就会造成心绞痛、心肌梗死、心肌缺血等;肾脏发生动脉硬化就会造成肾功能不全甚至肾衰竭。只要有动脉的地方,发生动脉硬化都可能造成动脉梗塞,引起严重后果。

生活中常吃1种食物可以让动脉硬化离你远远的,坚持吃还能黑发,它就是“洋葱”。洋葱富含的硫代亚硫酸盐(thiosulfinate)及檞黄素(quercetin)。硫代亚硫酸盐被证实可降低糖尿病症状,并保护心血管疾病。檞黄素具有抗氧化、抗过敏、抗发炎、保护胃溃疡及结肠癌、食道癌,甚至乳癌。

洋葱的养生功效

1、洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。

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9082230286

(518) 866-7308

提到血管保养,很多友们认为这是老年人才会关心的事。然而,近年来频频发生的中青年人心脏病、脑血栓或猝死事件,显示了心脑血管疾病日益年轻化的征兆。

血管会老化变硬

我们常把血管比做水管,水管时间长了会结水垢,会老化、变硬变脆。而我们的血管也会结垢,老化,但血管里结的不是水垢,而是粥样硬化斑块。

当斑块形成后,血管壁会变厚、变硬、变脆,管径会变小,血管的正常功能就会受到影响,容易破裂,发生出血;同时也容易发生血栓,堵在哪里,哪里的血流就会受到影响,心梗、脑梗、脑出血,就是这么发生的。

血管硬化的病因

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(308) 539-2975

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孔子曾说:〝性相近也,习相远也〞。

每个孩子在生命的最初都是一张白纸,关键是看父母给他涂上什么颜色。所以家庭的教育方式直接关系到孩子的教养问题。

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〝妈宝〞娇生惯养,不工作、只啃老的现象越来越多…

前些天电视中有一则新闻:

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(904) 510-8615

当你告诉孩子TA很聪明时,我们自认为是在帮TA建立自信和自尊,但是很不幸,这样空洞的表扬往往会〝适得其反〞。将所有好的表现都归结为〝聪明〞,让孩子感觉虚无缥缈,也不知道该怎么提高。 华裔走过身份认同困境 谈教育小孩经验 华裔走过身份认同困境 谈教育小孩经验 ...

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